Postingan

Fondasi Pembinaan Sepak Bola Usia Dini

1. Fasilitas & Faktor Pendukung Lapangan Yang Memadai Lapangan paling tidak harus rata (berdebu tidak masalah asal rata). Jika di desa Anda hanya ada lapangan kecil, bentuklah tim U12, U10 atau U8, dan bermainlah 5 v 5 atau 7 v 7. Pemain berusia 12 tahun keatas harus bermain di lapangan besar sesuai standar FIFA. Pengetahuan Gizi Orang tua dan pemain memiliki pengetahuan akan gizi dan disiplin dalam mengkonsumsi makanan dan minuman yang membantu perkembangan fisik pemain. Dukungan Penuh Orang Tua Kegiatan anak harus diketahui dan direstui oleh orang tua masing-masing. Dukungan penuh tidak berarti tekanan. Biarkan pemain berkembang dengan nyaman; didukung tapi tidak ditekan. Liga Dan Turnamen Yang Tertata Rapi Liga dan turnamen SSB dalam lingkup PENGCAB (Pengurus Cabang) perlu dilaksanakan sesering mungkin. Agar tidak tergantung pada PENCAB, bentuklah sebuah asosiasi SSB di daerah anda atau bergabunglah secara gratis dengan asosiasi SSB Pusat (ASSBI). Lihat di www...
Posting Komentar
Baca selengkapnya
Gambar
Latihan Kombinasi Plyometrics dan Kelincahan Olahraga sudah menjadi suatu keperluan yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Olahraga juga telah menjadi kebutuhan setiap lapisan masyarakat, baik untuk kesehatan bagi dirinya sendiri, untuk hiburan, bahkan mempunyai pengaruh terhadap  gengsi sebuah Negara. Olahraga pada umumnya mengandung tiga unsur pokok, yaitu bermain, latihan fisik dan kompetisi. Bagi sebagian orang awam, olahraga merupakan sebuah kegiatan yang kompetitif yang menekankan pada sebuah juara yang dicapai oleh atlet elit. Namun, terdapat suatu hal yang paling utama dari semua asumsi di atas yaitu pembinaan olahraga.  Salah satu permasalahan dalam pembinaan olahraga khususnya praktik pelatihan fisik adalah penerapan yang masih belum jelas karakternya dari setiap metode dan bentuk latihan. Keterbatasan pengetahuan tentang metode dan bentuk latihan  yang dipahami merupakan bagian dari keterbatasan pelatih dalam menerapkan cara pelatihan. Apabila berbi...
Posting Komentar
Baca selengkapnya